Op je gemak
Reflecteer thuis met rust en inzicht elke dag.
Enkele minuten
Korte vragen die
je balans brengen.
Essentiële tools
Deze kaarten, pen en papier
zijn alles wat je nodig hebt.
Reflecteer thuis met rust en inzicht elke dag.
Korte vragen die
je balans brengen.
Deze kaarten, pen en papier
zijn alles wat je nodig hebt.
Reflectie voor moeders
Gun jezelf een moment van stilte, als hoogsensitieve moeder weet je hoe snel de dagen voorbij razen. Tussen zorg voor je gevoelige kind(eren), het huishouden, werk en je emoties is het soms lastig stil te staan bij wat in jou leeft.
Deze 24 reflectievragen helpen je hierbij, speciaal ontwikkeld om jou te ondersteunen en meer inzicht te geven in je gevoelens, behoeften en grenzen. Zo zorg je beter voor jezelf en je kind. Met vragen als: "Waar heb ik vandaag behoefte aan?" en "Welke stap kan ik zetten?" begeleidt deze downloadbare PDF je stap voor stap naar meer zelfinzicht en balans. Download de mooi vormgegeven vragen, print ze uit en gebruik ze dagelijks als rustmoment of journalprompt. Zo creëer je ruimte voor zelfzorg en meer innerlijke rust. Samen zetten we vandaag de eerste stap naar balans en zelfliefde.
Let op dit is een downloadbare pdf bestand. Makkelijk op te slaan voor op je laptop of telefoon en makkelijk voor jezelf uit te printen.
Deze reflectievragen geven mij rust en helderheid in drukke dagen. Ze helpen me beter te begrijpen wat ik nodig heb en zorgen voor meer balans in mijn leven.
Ontdek rust en balans met reflectievragen voor elke dag
Reflectie
Gun jezelf een moment van stilte en verbinding met jezelf. Ontdek hoe reflectie je helpt om beter om te gaan met prikkels en meer balans te vinden in het moederschap.
Inzicht
De reflectievragen zijn praktisch en direct toepasbaar. Download de printbare PDF en maak er een vast onderdeel van je routine, voor meer rust en bewuste zelfzorg.
Balans
Download nu de 24 reflectievragen en zet de eerste stap naar meer rust, balans en zelfliefde in je dagelijks leven.
